Ik vind het belangrijk dat je zin geeft aan het leven van jezelf, maar evenals van de ander. Wanneer je een lange tijd niet meer weet waarom je de dag doorbrengt en er geen plezier aan beleeft, ben je slecht bezig. In deze situatie praat je best over je gedachten met iemand anders of schakel je professionele hulp in (bv. psychiater).Zingeving voor mezelf:
Het is belangrijk dat ik 's morgens met een doel voor ogen op sta. Bijvoorbeeld ik ga naar school, want ik wil een diploma voor kleuteronderwijs behalen, zodat ik later in de klas kan staan. Met het geld dat ik hiervan verdien, wil ik mijn gezin onderhouden.
Zingeving geven aan de ander:
Ik zeg tegen mijn moeder dat ze zeer lekker gekookt heeft, dit doet deugd voor haar en ze weet terug waarom ze het doet. Ze beseft hierbij dat we het niet als 'normaal' beschouwen. Door dit compliment krijgt ze liefde van ons en voor haar geeft dit zin aan het leven, want ze wil liefde van ons krijgen.
Wanneer ik een mindere dag heb door bijvoorbeeld een tegenslag, kom ik snel in contact met levensvragen. Bijvoorbeeld: Waarom is zij gestorven en niet ik? Waarom ben ik geboren en geen ander kind? Waarom ...? Ik vind het goed dat ik deze vragen stel, want op deze manier denk je eens na over je leven. Het is zelfs al gebeurd dat ik door deze vragen mijn levensstijl heb aangepast, bijvoorbeeld ik ga niet vlug meer klagen als er iets mislukt, maar ik zal doordoen en proberen om het goed te krijgen. Iedereen stelt deze vragen wel eens, maar dit gebeurt enkel op momenten wanneer deze persoon alleen is of een moeilijkere periode meemaakt. Wanneer je plezier aan het beleven bent, ga je jezelf deze vraag niet vlug stellen, want dan zitten je gedachten ergens anders.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten